Animations et Ateliers
Ateliers
Cuisine Santé
Apprendre à cuisiner des repas équilibrés
Envie d’apprendre à cuisiner des repas équilibrés et délicieux, bons pour votre santé en alliant le plaisir de manger en compagnie d’une nutritionniste ?
Je propose des ateliers de cuisine santé sur mesure pour enfants et adultes.
Venez me joindre dans mon terrain de jeux !
Atelier cuisine pour groupes de 6 à 8 personnes maximum.
Animations
Nutrition & Promotion de la Santé
Animations sur la nutrition
Découvrez comment la nutrition peut être un véritable allié pour mieux vivre et rester en pleine forme.
Je vous propose des animations autour de différents thèmes sur la nutrition, la prévention et la promotion de la santé pour les entreprises, structures d’accueil et associations. Contactez-moi et organisons ensemble un événement autour de la nutrition !
Actuellement, j’anime des ateliers chez Fegyna à Morges (Voir la programmation sur le site de Fegyna):
- Cultivons une Image Corporelle Positive : le 30 avril de 18h00 à 19h30.
- Journée dédiée à la (Pré-)ménopause: le 06 juin à partir de 14h – Le programme bientôt disponible (Gratuit!)
- Cycle Menstruel : Retrouver l’Équilibre grâce à l’Alimentation : Nouvelle date annoncée prochainement (liste d’attente -prendre contact)
Et
Chez Au Centre de Soi à Préverenges:
- Coaching Ménopause – Sport & Nutrition : le 14 septembre de 10h00 à 16h00 avec Sophie Roussel, fondatrice de Ma Coach Sport et Santé
Inscriptions via l’agenda en ligne ou prenez contact avec moi pour reserver votre place!
Foire aux questions
Les ateliers en cuisine ont lieu principalement au centre « Au Centre de Soi » à Préverenges, tandis que les autres ateliers sur la santé des femmes se déroulent dans la Grande Salle de la Boutique Fegyna à Morges. Je vous invite à consulter l’agenda de ces deux espaces pour vous inscrire à un atelier.
Je propose divers ateliers pratiques et théoriques en lien avec la nutrition
Les thèmes peuvent inclure : « Les matières grasses dans une alimentation saine« , « Les protéines : quelle quantité et lesquelles choisir ?« , « Cycle menstruel : retrouver l’équilibre grâce à l’alimentation« , « Cultiver une image corporelle positive« , « Mieux vivre la (péri)ménopause« , etc.
Envie de créer un atelier sur un autre sujet spécifique en lien avec la nutrition ? Contactez-moi pour que nous organisions ensemble un atelier sur mesure.
Pour connaître le prix d’un atelier cuisine, il est nécessaire de me contacter pour demander un devis.
Je propose des ateliers sur mesure, et le prix varie en fonction du nombre de participants, de leur âge, du thème, et de la durée de l’atelier.
Le devis est facturé CHF 50,-, montant qui sera déduit du total de la facture finale.
